Julia Montenegro
P S I C Ó L O G A
Graduada em Psicologia pela UFMG | Pós-graduada em Neurociências e Comportamento pela USP
Perguntas frequentes:
1. Ser ouvido sem ser julgado;
2. Descobrir novas habilidades;
3. Livrar-se de hábitos prejudiciais;
4. Sentir-se acolhido e compreendido;
5. Melhorar seus relacionamentos;
6. O tratamento é cientificamente comprovado;
7. Alcançar a sua melhor versão;
8. Ultrapassar medos e dificuldades.
2. Descobrir novas habilidades;
3. Livrar-se de hábitos prejudiciais;
4. Sentir-se acolhido e compreendido;
5. Melhorar seus relacionamentos;
6. O tratamento é cientificamente comprovado;
7. Alcançar a sua melhor versão;
8. Ultrapassar medos e dificuldades.
A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.
A TCC sugere que uma mesma situação possa ser compreendida sob diversos pontos de vista, desafiando os pensamentos ou convicções criadas a partir de crenças e verdades que assumimos diante de situações diversas.
A partir de uma nova abordagem, cria-se mecanismos lógicos para auxiliar o paciente na gestão de situações que geram sofrimento.
A TCC sugere que uma mesma situação possa ser compreendida sob diversos pontos de vista, desafiando os pensamentos ou convicções criadas a partir de crenças e verdades que assumimos diante de situações diversas.
A partir de uma nova abordagem, cria-se mecanismos lógicos para auxiliar o paciente na gestão de situações que geram sofrimento.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Assista ao vídeo abaixo e entenda mais sobre TCC
Avaliações:
Dra. Julia foi extremamente importante para mim após o luto que estava vivenciando. Ela me ajudou a ver propósito de vida novamente e a me levantar. Super recomendo.
Camila Ferreira
PacienteQue profissional excelente! Sempre muito paciente comigo, muito querida e altamente profissional.
Vitória Liz
PacienteDra. Julia é excelente no que faz. Sempre busca maneiras novas para ajudar seus pacientes, to indicando para todo mundo.
Felipe Souza
PacienteClínica Pensar
Como chegar?
R. Cap. Souza Franco, 720 - Batel